Ramazan Bayramında Çocukların Diş Sağlığını Koruma Yöntemleri

Ramazan Bayramında Çocukların Diş Sağlığına Dikkat!

Ramazan Bayramı, çocukların şeker tüketiminde belirgin bir artışa neden oluyor. Ancak bu durum, diş sağlığı açısından bazı olumsuz etkilere yol açabiliyor. Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, şekerin ağızda asit oluşturarak diş çürüklerine zemin hazırlayabileceğini vurguluyor. Özellikle bayram döneminde, çocukların diş sağlığını korumak amacıyla şeker tüketiminin dikkatli bir şekilde kontrol edilmesi gerektiğini belirtiyor.

Şekerin Diş Sağlığı Üzerindeki Etkileri

Uzmanlar, şekerin ağızda bulunan bakteriler tarafından fermente edilerek asit haline dönüştüğünü ve bu asidin diş minesini aşındırarak çürük oluşumuna neden olabileceğini aktarıyor. Çocukların diş sağlığını korumak için bayram süresince ailelerin şeker tüketimini sınırlamaları gerektiğini vurgulayan uzmanlar, diş fırçalama sıklığının artırılmasının yanı sıra, diş fırçalama imkânının olmadığı ortamlarda bir dilim peynir tüketmenin ağız pH dengesini düzenleyerek çürük oluşumunu önleyebileceğine dikkat çekiyor.

Diş Hekimi Hüseyin Ceylan'dan Uyarılar

Diş Hekimi Hüseyin Ceylan, çocukların diş sağlığının korunması gerektiğinin önemine dikkat çekerek, “Süt dişlerinde meydana gelen çürükler, yalnızca geçici bir sorun değildir. Altı yaşından itibaren çıkmaya başlayan daimi dişler de hızlı bir şekilde çürüyebilir. Çocuklar, ömür boyu kullanacakları dişlerini erken yaşta kaybedebilir” şeklinde uyarıda bulunuyor.

Bayramda Şeker Tüketiminin Sınırlandırılması

Bayramda tüketilen şekerlerden sonra dişlerin normal zamanlardan daha fazla fırçalanması gerektiğini belirten Ceylan, “Mübarek Ramazan Bayramı, diğer adıyla Şeker Bayramı. Özellikle bu dönemde çocuklar misafirliğe gittikçe fazla şeker tüketiyorlar. Şeker, ağızdaki bakteriler sayesinde fermante edilip aside dönüşebiliyor. Bu asit, diş minesi üzerinde kalıp dişlerin hızlı bir şekilde çürümesine neden olabilir” diyor. Çocukların diş sağlığını korumak için şeker tüketiminin sınırlandırılması gerektiğinin altını çizen Ceylan, diş fırçalama sayısının artırılması gerektiğini vurguluyor.

Peynirin Faydaları

Aynı zamanda, şekerli gıda tüketiminden sonra diş fırçalanamıyorsa, bir dilim peynir yenilmesinin diş çürümesini önemli derecede önleyebileceğini belirtiyor. Peynir, ağız ortamının pH değerini yükseltip nazik bir ortam oluşturur. Bu da, bakterilerin oluşturduğu diş minesi erozyonuna sebebiyet veren asidi nötralize eder. Ayrıca, çürük önlenmesinde etkili olan kalsiyum ve fosfat içerir ve peynire özgü bir protein olan kazein, diş çürüğü önlemede son derece etkilidir.

Kimlerin Daha Dikkatli Olması Gerekiyor?

Yetişkinler, çocuklar kadar şeker tüketmediği için esas koruyucu olmamız gerekenlerin çocuklar olduğunu belirten Ceylan, “Süt dişlerindeki çürükler sadece süt dişlerini değil, 6 yaşından itibaren çıkmaya başlayan daimi dişleri de etkileyebilir. Bu durumda, birkaç yıl içinde belki ömrünün sonuna kadar kullanacağı dişi 6-7 yaşlarında kaybedebilir” ifadelerini kullanıyor.