Diş Eti Kanamalarının Nedenleri ve Önleme Yöntemleri

Diş eti kanamalarının pek çok farklı nedeni olabileceğini belirten Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Sevinç Öztürk Gencer, ağızdan nefes alma alışkanlığının ağız kuruluğuna yol açtığını ve bu durumun tükürük üretimini etkileyerek diş eti kanamalarına sebep olabileceğini söyledi. Diş eti kanamaları, yaygın bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmakta ve çoğu zaman ağız içi hastalıklarla sınırlı kalmayıp, sistemik rahatsızlıkların da habercisi olabiliyor.

Diş Eti Enfeksiyonları ve Diğer Nedenler

Diş eti kanamalarının en sık rastlanan nedeninin diş eti enfeksiyonları olduğunu vurgulayan Gencer, "Diş eti enfeksiyonları genellikle ağız içindeki tartar yani diş taşı birikiminin tetikleyici rol oynamasıyla ortaya çıkar. Bu enfeksiyon kaynakları, diş eti kanamasını artıran unsurlardır. Ayrıca, diyabet, lösemi, kan pıhtılaşma bozuklukları gibi sistemik hastalıklar da diş eti kanamalarına yol açabilir. Özellikle tansiyon ilaçları, kan sulandırıcılar ve bazı kemoterapi ilaçları, diş eti kanamalarını artırabilir. Hormonal değişiklikler de önemli bir etken olup, gebelik, ergenlik dönemi ve menopoz gibi dönemlerde diş eti kanamaları sıkça görülmektedir. Bu dönemlerin tamamlanmasıyla diş etlerinin eski sağlığına döneceğini belirtmek gerekir," dedi.

Ağız Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gencer, "Diş iplerinin yanlış kullanımı da diş eti kanamalarına sebep olabilir. Diş fırçalama esnasında aşırı sert fırçalamaktan kaçınmak ve diş ile diş eti arasındaki alanı temizlerken fırçayı diş etinden dişe doğru hareket ettirmek önemlidir. Ağız kuruluğu da önemli bir faktördür; burundan nefes alamayan hastalarda ağız kuruluğu oluşur. Tükürük, ağızdaki mikroorganizmaları temizlemek için hayati öneme sahip bir sıvıdır. Tükürük üretiminin azalması, ağız ve diş eti enfeksiyonlarına zemin hazırlar. Ayrıca, sigara ve aşırı alkol tüketimi, diş eti kanamalarını olumsuz yönde etkileyebilir," şeklinde konuştu.

Diş Eti Kanamalarının Ciddiyeti

"Diş eti kanamaları aslında vücudumuzun bize verdiği bir sinyaldir. Bu durumun altında yatan sebepleri araştırdığımızda, ağız içi enfeksiyonların yanı sıra tüm vücudu etkileyebilecek bazı sağlık problemlerini de önceden tespit etme şansımız olabilir," diyen Dt. Sevinç Öztürk Gencer, "Diş eti kanamalarını dikkate almak şarttır. Hiçbir sorun yokken bile yılda en az bir kez diş hekimine gitmek, farkında olmadığımız sağlık sorunlarını erken tespit etmemizi sağlayabilir. Diş taşlarının mümkün olduğunca az birikmesi ve hızlı bir şekilde temizlenmesi, hem kanama riskini azaltır hem de diş kaybının önüne geçer. Genel sağlık sorunlarının erken teşhisi, tedavi şansını artırır," şeklinde ekledi.

Ağız Hijyeni İçin Öneriler

Düzenli diş fırçalamanın yanı sıra ağız gargarası ve ağız duşunun da ağız hijyeni açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Gencer, "Düzenli fırçalama dışında ağız içi gargaralar kullanmak, diş taşlarının birikimini önlemek için faydalıdır. Diş ipini yeterince kullanamadığımızı gözlemliyorum. Bunun yerine, ağız duşu olarak bilinen cihazları öneriyorum. Bu cihazlar, tazyikli su ile diş ve diş aralarındaki birikintileri etkili bir şekilde temizleme kapasitesine sahiptir," dedi.

Doğru Diş Fırçalama Tekniği

Yemekten hemen sonra diş fırçalamanın, yiyecek artıklarını dişlerden uzak tutmak için kritik olduğunu belirten Gencer, doğru diş fırçalama tekniğini ise şöyle açıkladı: "Diş fırçalarken diş macunu miktarı da son derece önemlidir. Aşırı diş macunu kullanımı, ağzı durulamakta güçlük çıkarabilir. Öncelikle bol su ile gargara yaparak ağzı rahatlatmak gerekir. Özellikle yanak bölgelerinde yiyecek kalıntıları sıkça birikir; bu bölgeleri elimizle ovalamak faydalı olacaktır. Önemli olan, dişlerin ara yüzlerinde birikim olmamasını sağlamaktır. Fırçayı 45 derece açıyla diş etinden dişe doğru hareket ettirmek, dişin iç bölgelerinde de aynı şekilde uygulanmalıdır. Aksi takdirde, yiyecek kalıntıları diş etine gömülerek sorun yaratabilir. Her fırçalamada diş macununu fırçadan temizlemek de önemlidir," diye konuştu.